PENSAMIENTOS NEGATIVOS CAN BE FUN FOR ANYONE

Busca actividades que te apasionen: Esta técnica consta en hacer que la persona busque nuevos horizontes y tenga una perspectiva más amplia de la vida.Por eso es importante aprender tener un lenguaje interno menos exigente y basado en la aceptación de nuestros errores.Es necesario responder a las críticas haciendo una evaluación realista y com